• Chef de cozinha

5 Receitas de Chás para aumentar o metabolismo e perder peso

Veja aqui as 5 receitas de chá que vai te ajudar a acelerar seu metabolismo e ajudar a eliminar a gordura.

Um chazinho leve e que ajude a melhorar o metabolismo do corpo vai te levar a ficar mais ativo durante o dia. Além disso ele tem inúmeros benefícios para o seu organismo, ajuda a perder peso e se livrar das gordurinhas abdominais.

1. Chá seca barriga de hibisco

Colocar 200ml de água no fogo, assim que ela começar a ferver é preciso colocar 1 colher de sopa de hibisco na água e tampar a panela.

Deixe a infusão descansar por até 10 minutos e depois é só beber ainda quente.


2. Chá seca barriga de gengibre, cravo e canela

Colocar 1 pau de canela e 10 cravos da índia em 500ml de água fervendo e deixar cozinhar por 5 minutos.

Assim que retirar o chá do fogo, adicionar o gengibre ralado a gosto e deixar a infusão agir por 5 minutos para então toma-lo.


3. Chá de alecrim para emagrecer

Colocar uma xícara de chá no fogo e deixar até que comece a ferver. Em seguida, adicionar uma colher de chá de erva de alecrim e deixar agir por no mínimo 10 minutos. Depois, coar e beber ainda quente.


4. Chá de sene, hortelã e limão

Colocar 180ml de água no fogo, assim que a água começar a ferver, adicione 2 punhados de folhas de sene secas, folhas de hortelã e deixe agir por três minutos.

Em seguida, retire as folhas de hortelã e acrescente o limão.


5. Chá seca barriga de gengibre e limão

Colocar 1 litro de água no fogo com 1 xícara de chá de gengibre cortadas em cubos e 2 limões cortados. Assim que a água ferver, deixe a infusão agir por 15 minutos.


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