Suco de Beterraba com Laranja e Cenoura

Que tal fazer um suco de Beterraba com um pouco de laranja e cenoura, super delicioso e saudavel de manhã? Encontre aqui os ingredientes e o modo de preparo!

A laranja é rica em vitamina C, que ajuda na absorção do ferro presente na beterraba. A cenoura contém betacaroteno, um antioxidante que auxilia na proteção das células do organismo. As beterrabas cruas são uma excelente fonte de ácido fólico, uma vitamina do complexo B.

Principais Ingredientes

Serve: 2 pessoas

• 2 laranjas

• Meia beterraba

• 1 cenoura

• Meio copo com água

Modo de preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar bem homogêneo.

Alguns beneficios da beterraba!

• Diminui a pressão alta:

• Melhora o rendimento do treino

• Fortalece o sistema imune